Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1210 kcal
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Gord: 31,32g | Prot: 23,50g | Carbs: 216,68g.
Café da Manhã: Möhren, Banane, Äpfel. Almoço: Sprossen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rispentomaten, Orangen, Aldi Feldsalat. Jantar: Physalis. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Kaufland Salzstangen, Milka Oreo, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Wurzener Erdnussflips. mais...
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3042 kcal
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Exercício:
de Pé - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 1 minuto. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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