Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 58,56g | Prot: 177,65g | Carbs: 218,69g.
Café da Manhã: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Latte Intero, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Red Kidney, Athena Tonno al Naturale. Jantar: Birra Normale, Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Pane Comune. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de m.magno87
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