Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2010
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111,6 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 22,57g | Prot: 66,65g | Carbs: 239,04g.
Café da Manhã: fruit snack, Watermelon. Almoço: Light Wheat Bread, Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce. Jantar: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, popems, sushi. mais...
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3222 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 35 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikep22045
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