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Grubas 😅😆
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52,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 28,11g | Prot: 41,71g | Carbs: 87,98g.
Café da Manhã: Kawa, Masło, Herbata bez Cukru. Almoço: Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna, Zupa Kalafiorowa. Jantar: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Potrawka z Kurczaka, Rosół. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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