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Guten Morgen,
einen schönen Start in die Woche 🤗
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 61,19g | Carbs: 161,90g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Leinsamen, Erdbeeren, Nektarinen, Landfein Magermilch Joghurt, Trolli Saure Glühwürmchen. Almoço: Erdbeeren, Gurke (Geschält), Fol Epi Hauchfein, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Du darfst Leichte Butter, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn. Jantar: Champignonsauce, Wiener Schnitzel, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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