25 fev 19 por membro: CL-DeepMan
|
Kalan o kadar da az değil 😁 Ben geçen hafta aslında çok da kasmadım. Aslına bakarsan bayağı da yedim. 😀Kilo almış olabilirim diye düşünüyordum. Süpriz oldu. Bu hafta biraz zorlayacağım. Bakalım ne olacak ?👍🏻
25 fev 19 por membro: __Koray__
|
İyi gidiyorsun gerçekten 👏👏👏
25 fev 19 por membro: eeylemcee
|
Koray yolun yarısını geçtin zaten gerisi kolay! Tebrikler 👏
25 fev 19 por membro: Renkola
|
Eylem benden kaçmaz . fitir fitir fit olacağım 😃😃
25 fev 19 por membro: __Koray__
|
Walla bu gidişle kesinlikle olacaksın 🤗 ben tartılmaya korkuyorum 😁😁
25 fev 19 por membro: eeylemcee
|
Natalie evet yarısını geçtim 😉 Bir kaç kiloyu daha verdiğimde çok güzel olacak. Zaten ondan sonra geri kalanı yavaş yavaş gitse de olur 👍🏻
25 fev 19 por membro: __Koray__
|
Eylem ağırlıklarım falan geldi. Bu akşamdan itibaren evin bir kısmı spor salonu vaziyetinde olacak. Sonrasında kilo daha hızlı gider. 😉
25 fev 19 por membro: __Koray__
|
Eylem neden korkuyorsun? Buzdolabının resmi ortada 😂 Koray evet evet abartmadan yersen gider zaten 👍🏼
25 fev 19 por membro: Renkola
|
Bu arada sende zaten bir fazlalık yok. Tartıl ki durumu gör. Eğer önlem alman gerekiyorsa müdahale edersin.
25 fev 19 por membro: __Koray__
|
Natalie o 6 ayda bir yapıldı. Şimdi 6 ay brokoli yenecek 😉
25 fev 19 por membro: __Koray__
|
Natalie buzdolabı çok değişti iki kat full dolu hale geldi (misafirim gelecek diye alış veriş yapıldı) korkum aslında almaktan değil verdiğimi düşünüyorum ama ya vermemişsem kafası. Tatlı yemiyorum bir haftadır vermemişsem aynı ise tatlı yemeğe başlarım.
25 fev 19 por membro: eeylemcee
|
25 fev 19 por membro: MislinaKaşıkçı
|
İşte 6 aylik yediği brokoliyi unutmadan ilerideki günlerde kontrollü tüketmek gerekecek artık + spor 💪🏻
25 fev 19 por membro: Renkola
|
Eylem güldüm 😂😂 deli sorular)))
25 fev 19 por membro: Renkola
|
Teşekkür ederim Mislina 👍🏻
25 fev 19 por membro: __Koray__
|
Bence bir tartıl 😀 Biz de görelim .
25 fev 19 por membro: __Koray__
|
Sen çok iyi formdasın çabuk toparlarsın alsan bile 👍🏼👌🏻
25 fev 19 por membro: Renkola
|
Natalie bu arada abarttım dediğim günde 1600 kalori almışım 😀 Burda tek öğünde yiyenler var o kadarı 😂
25 fev 19 por membro: __Koray__
|
25 fev 19 por membro: tulyy59
|