|
Stagnation trotz mega Sport gestern 😕 etwas frustriert
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 23,84g | Prot: 50,11g | Carbs: 157,57g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Orangen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Dr. Oetker Crème Légère, Gelbe Paprika. Jantar: Rücker Alter Schwede, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Möhren, Exquisit Fruchtend Sauce Birne. Lanches/Outros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Aldi Nougateier, Nimm2 Lachgummi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Cocktailtomaten, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Bei mir dauert es meist ein bis zwei Tage, bis es sich beim Gewicht bemerkbar macht
24 fev 19 por membro: LottiMcFly
|
Immerhin bin ich wieder blau, auch was wert und Danke Lottinski, dann werden wir morgen ja sehen, ob es was gebracht hat.
25 fev 19 por membro: Pinguin1512
|
Das dauert. Meist lagert der Körper etwas Wasser ein. Nur Geduld meine Liebe! Ich wünsche dir einen sonnigen Wochenstart!
25 fev 19 por membro: Nizzy1988
|
Danke gleichfalls Nizzy!😃
25 fev 19 por membro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|