Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 76,47g | Prot: 76,43g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Лента Торт Печеночный. Jantar: Подсолнечное Масло, Рыба под Маринадом, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Конфета Coffee, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. mais...
|
|
2046 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Карамелька44
|