Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 47,80g | Prot: 107,14g | Carbs: 94,51g.
Café da Manhã: Jardin Кофе Растворимый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Помело, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Свекольный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Jantar: Запеканка Творожная с с/З и Рисовой Мукой, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Сметана 20%. Lanches/Outros: Jardin Кофе Растворимый, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|