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吃了半個火龍果酥就飇回來了😅我的身體真的很不喜歡油脂😂😂😂
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62,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 55,98g | Prot: 109,20g | Carbs: 260,94g.
Café da Manhã: 干貝, 冰糖, 提子, 家樂氏 (Kellogg's) 早餐穀物, 麥維他 (McVitie's) 燕麥消化餅, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 巴馬芝士（切絲狀）, 小番茄（葡萄形狀）. Almoço: 香蕉, 生菜, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）. Jantar: 海帶, 豆腐乾, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 蒸南瓜, 番茄, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）
, 全家 日式蕎麥風味涼麵. Lanches/Outros: 喜年來 原味蛋捲, 草莓, 冰糖, 無籽葡萄, 六甲田莊 原味優格. mais...
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329 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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