Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 78,72g | Prot: 72,52g | Carbs: 227,72g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром. Almoço: Добрый Сок Персик-Яблоко, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Хлеб, Семга Слабосоленая. Jantar: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо, Кофе. Lanches/Outros: Бахетле Торт Наполеон, Виноград, Сыр Российский, Кефир, Кефир. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Asyalinab
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