Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 42,09g | Carbs: 135,10g.
Café da Manhã: 서울우유 저지방우유, 켈로그사 리얼 그래놀라, 켈로그사 스페셜K, 파리바게트 크림치즈호두빵. Almoço: 찐빵. Jantar: 배추김치, 밥, 닭강정. Lanches/Outros: 천혜향, 에스프레소 커피. mais...
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1456 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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