Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 80,35g | Prot: 64,83g | Carbs: 100,71g.
Café da Manhã: Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Киприно Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Almoço: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Now Foods Омега-3. Jantar: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Арахис, Орехи Кешью, Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|