Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 57,61g | Prot: 51,24g | Carbs: 194,54g.
Café da Manhã: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Simple Truth Organic Triple Berry Medley, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Kroger Tomato Ketchup, Clover Valley Yellow Mustard, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Simple Truth Organic Jalapeño Hot Sauce, Kroger Italian Bread Crumbs, Kroger Black Beans, Bell Peppers, Onions. Jantar: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. Lanches/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Light Vanilla Almond Milk, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 9 horas, de Pé - 2 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Banho - 20 minutos, Yoga - 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 3 minutos, Pilates - 15 minutos. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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