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Now to see if I can get below 62kg.🤗
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 87,41g | Prot: 68,76g | Carbs: 22,75g.
Café da Manhã: Macro Roasted Mixed Nuts, Blackberries, Aldi Yoconut. Almoço: Cooked Beetroot (from Fresh), D'Orsogna Premium Leg Ham, Nobbys Pork Crackle, Pork Fillet, Cheddar Cheese, Dill Cucumber Pickles. Jantar: Greek Salad, Mainland Shredded Mozzarella, Woolworths Select Tomato Passata, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Lanches/Outros: Carman's Super Seed & Grain Crackers, Peanut Butter, Almonds. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chrisso Z
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