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Bugünde bitti 😜
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 81,79g | Carbs: 107,11g.
Café da Manhã: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Danone Activia Sade, Mantarlı Tavuk Sote, Piyaz. Jantar: Kıymalı Bamya. Lanches/Outros: Kivi Meyvesi, Yeşil Çay, Kuru Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Altınkılıç Kefir Sade. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 18 minutos, Descansar - 16 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketojenikdiet
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