Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 130,73g | Carbs: 259,38g.
Café da Manhã: 익힌 일반양파, 군고구마, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Almoço: 본죽 참치야채죽. Jantar: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 이마트 방울토마토, 군고구마, 익힌 일반양파. Lanches/Outros: 랩노쉬 푸드바(마일드초코). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 체지방8프로유지목표
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