Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 57,61g | Prot: 135,58g | Carbs: 183,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Банан, Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|