Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2012
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93,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2720 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 94,20g | Carbs: 321,92g.
Café da Manhã: Snackers Baked Pepperoni Pizza, Cheerios, Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Peaches. Almoço: Spicy Brown Mustard, Healthfull 10 Grain Bread, 97% Fat Free Sliced Roast Beef, Miracle Whip Light (Kraft), Tomatoes, PROD RCH&HRTY CHICK CRN CWDR, Lean Gourmet Salisbury Steak. Jantar: Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding 4pk, Chicken & Sausage Gumbo Soup, Steelhead Trout, cheddar Texas. Lanches/Outros: Oktoberfest, Whiskey, Diet Coke, Foster's Special Bitter Ale. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
p yog lame - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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