Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 32,96g | Carbs: 282,30g.
Café da Manhã: Kiwi, Äpfel, Banane. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Sprossen. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Lanches/Outros: Nutella Nutella, Walnüsse. mais...
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2961 kcal
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Exercício:
de Pé - 14 horas e 6 minutos, Descansar - 2 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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