Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 36,10g | Prot: 32,76g | Carbs: 135,15g.
Café da Manhã: Kresse, Käse, Milfina Butter , Aldi Unser Meisterliches, Banane, Gekochtes Ei. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. Jantar: Naturreis (Gekocht), Glückskeks, Shoi Glückskekse, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. mais...
|
|
1290 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaxy.toughts
|