Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 67,89g | Prot: 99,53g | Carbs: 157,97g.
Café da Manhã: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Подкопченная, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Nordic Овсяные Хлопья, Селяночка Яйцо. Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Тануки Курай Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Соевый Соус, Тануки Роллы Филадельфия. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|