Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Gord: 90,12g | Prot: 112,79g | Carbs: 252,96g.
Café da Manhã: Pflaumenkompott mit Stücken, ALDI, Roggenbrötchen, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Alnatura Frühstücksbrei, Knusperone Zarte Haferflocken. Almoço: Landjunker Putenbrustfilet, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Eiweißbrot. Jantar: Koch-Hinterschinken, Ciabatta, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Salanova Kopfsalat, Weinschorle, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Muffin, Banane. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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