Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 43,41g | Prot: 98,58g | Carbs: 55,80g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Американо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Американо, Избенка Ацидофилин 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Lanches/Outros: Вологодское Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosa1717
|