Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2286 kcal
|
Gord: 98,70g | Prot: 89,92g | Carbs: 239,92g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Магнит Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рис мол. Almoço: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Яйцо, Сырные фрикадельки, Котлета кур, Гречка Отварная, Ряба Майонез Оливковый, Макфа, Борщ. Jantar: Вино Красное Сухое, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Пельмени. Lanches/Outros: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Маасдам, Мишель Эклер-Паутинка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|