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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag mit viel Sonnenschein 🌞🙋☕🥛🍵 / BU 103 cm
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85,9 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 28,26g | Prot: 94,85g | Carbs: 141,69g.
Café da Manhã: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Wein's Schwarzwälder Schinken, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Dulano Geflügel-Salami, REWE Feine Welt Tete De Moine, Filinchen Dinkel, Popp Hummus Pikant, Mestemacher Pumpernickel (55g), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Almoço: Corny Protein Lower Carb Schoko, Homann Zigeuner Sauce, Maiswurm Maisfinger. Jantar: Homann Zigeuner Sauce, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Lanches/Outros: Tassimo Café Crema, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Real Quality Erdbeeren, Mammut Whey Protein #Nextlevel Vanille, Natura Xanthan, Alpro Soya Sojamilch Light, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten. mais...
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3059 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 29 minutos, Google Fit - 22 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, 🙋🏻♀️dir auch einen erholsamen Sonntag. 🌷
24 fev 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen ☀️ Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌱🌷🌸🙋🏼♀️
24 fev 19 por membro: schlankin2024
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24 fev 19 por membro: Fagmich
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24 fev 19 por membro: MoFu27
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️schönen Sonntag noch
24 fev 19 por membro: Nickidiezweite
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Histórico de Peso de phideta
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