Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 96,44g | Prot: 56,97g | Carbs: 150,50g.
Café da Manhã: Мегамарт Торт Степка-Растрепка, Компас Здоровья Семена Льна, Шоколадница Тирамису. Almoço: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Капуста. Jantar: Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Мегамарт Торт Степка-Растрепка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|