Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 66,53g | Carbs: 191,98g.
Café da Manhã: Teh Manis. Almoço: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Risoles, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Wafer Coklat, Cimol, Kentang Goreng, Yeo's Minuman Cincau. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tukang ngemil
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