Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2012
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147,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 84,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 67,20g | Prot: 101,63g | Carbs: 163,66g.
Café da Manhã: Egg Beaters - Original, 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Light Butter, Hash Browns, think thin brownie crunch bar. Almoço: think thin brownie crunch bar. Jantar: Pears, Curried White Chicken Deli Salad, Smart & Delicious Soft Wraps Rosemary. Lanches/Outros: think thin brownie crunch bar. mais...
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4301 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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