Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 55,98g | Prot: 92,54g | Carbs: 91,36g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин. Almoço: Фабрика Качества Ветчина Особая, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Макароны Отварные, Свинина Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш, Пестравка Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|