Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3194 kcal
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Gord: 92,27g | Prot: 224,58g | Carbs: 363,10g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almoço: Scotti Riso Basmati Rapid, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Falcone Crostata Crema al Limone, Ciambellone, Mela, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Pane Italiano, Piselli, Spinaci, Carote, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Cameo Arachidi Tostate e Salate. Lanches/Outros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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