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Guten Morgen meine Lieben, ich wünsche euch einen wundervollen Samstag 🤗
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 35,79g | Prot: 159,96g | Carbs: 218,46g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra Citron, Goji-Beeren, Haferflocken, 100% Whey Protein Professional, Magerquark, Smacktastic Banana Chocolate Split, Chia-Samen, Flohsamenschalen, das Gesunde Plus L-Carnitin, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Almoço: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Erythrit, Vitafiber, magerquark, Eiweiß. Jantar: Milbona Skyrella, Zucchini, Del Monte Kirschtomaten, Champignons Frisch, Aldi Garnelen, Chef Select To Go Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Dornfelder, Loose Quäse Salat-Sticks. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Den wünsche ich dir auch Nizzy
23 fev 19 por membro: gaby6996
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Guten Morgen... das wünsche ich dir auch 😉
23 fev 19 por membro: dornfelder09
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Guten Morgen Sonnenschein. Dir auch einen wundervollen Samstag, vor allem gute Besserung.🌹🌹😙😙😙
23 fev 19 por membro: proudmary2010
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23 fev 19 por membro: geniesserin2017
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Moin, was ist mit dir los? 😳 so wenig heute nur geschrieben???? Du bist wirklich noch etwas krank 🤒 gute Besserung weiterhin. Ich hab es fast überstanden 👍 du bestimmt auch bald
23 fev 19 por membro: Pinguin1512
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Danke!Den wünsche ich dir auch!
23 fev 19 por membro: kleene2309
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Den wünsche ich dir auch!! Hoffe sehr, dass es dir besser geht!! 👍😊
23 fev 19 por membro: Leliarose
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Ebenso liebe Nizzy und ich schick dir eine riesige Portion gute Gesundheit in der Hoffnung dass es dir hilft und du schnell wieder fit wirst ☺️
23 fev 19 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe Nizzy den wünsche ich dir von ganzem Herzen♥️
23 fev 19 por membro: Daniela K aus St
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23 fev 19 por membro: ernie mit nem B
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Guten Morgen. Gute Besserung.🙋♀️
23 fev 19 por membro: schnorra
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Den sollst Du auch haben🤗
23 fev 19 por membro: Klebefliege
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Hallo liebe Nizzy, eine wundervollen Samstag Nachnitag wünsche ich dir😘
23 fev 19 por membro: unbreakable-0810
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Schönen Nachmittag wünsche ich dir. ☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
23 fev 19 por membro: calpe2012
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Hallo Nizzy, Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌸
24 fev 19 por membro: schlankin2024
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Histórico de Peso de Nizzy1988
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