Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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119,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 90,21g | Prot: 101,43g | Carbs: 155,28g.
Café da Manhã: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Frischkäse, Aldi Blattspinat, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Jantar: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Tomaten, Trader Joe's Salat-Plus. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Lidl Schoko Lolly. mais...
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2995 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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