Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 80,18g | Prot: 93,95g | Carbs: 193,20g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье ПП, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Jardin Кофе Растворимый, Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Каждый День Ветчина из Индейки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Jantar: Банан, Плов с Курицей, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Pure Protein Клубничная Вафля, Greenfield Чай Ginger Red, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|