Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 172,86g | Carbs: 293,70g.
Café da Manhã: Birnen, Alesto Walnüsse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Choco Bistro Mais-Waffeln, Äpfel, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Böklunder Rindersaftschinken, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Ei, Lidl Haferflocken, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix. Almoço: Landjunker Hähncheninnenfilet, Aldi Mandeln, Lidl Basmati Reis, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Jantar: Landjunker Hähncheninnenfilet, Lidl Mandelkerne Ganz, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Basmati Reis. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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