Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 56,64g | Prot: 127,54g | Carbs: 187,54g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Гарнец Овсяная Мука, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Перекресток Говядина Задняя Часть, ВкусВилл Грецкий Орех, Просто Чернослив, Мясновъ Морковь по-Корейски, Rokiskio Сыр Литовский, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|