Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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52,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 43,49g | Prot: 69,22g | Carbs: 193,27g.
Café da Manhã: Buah Naga, Dancow Fortigro Vanilla, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Asin, Kuning Telur Matang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Jeruk, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Jeruk, Gery Saluut Malkist (Matcha), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Buah Naga, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Buah Naga. mais...
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1461 kcal
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Exercício:
Pedalar - 5 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de repafjh
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