|
Ураааа))))
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 35,31g | Prot: 100,96g | Carbs: 100,09g.
Café da Manhã: Запеканка чиз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Almoço: Запеканка, Креветки (Вареные или на Пару), Масляный Король Масло Ореховое, Тыква. Jantar: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, 4 Сезона Малина Замороженная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: 0 Калорий Пирожное Наполеон , Перекресток Перец Мини, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидоры Черри, RED Тёмный Шоколад. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimkate13
|