Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 89,51g | Prot: 115,05g | Carbs: 90,27g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Мясо Кролика, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тыквенный ПП Суп. Jantar: Вино Красное Сухое, Дубки Колбаса Московская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Греческий Салат. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Киви, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren624
|