Jornal de sestra-tolstyshka, 23 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
105 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 30 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1305 kcal Gord: 92,90g | Prot: 36,26g | Carbs: 89,06g.   Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Almoço: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: Чай с Сахаром, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Гранат. mais...
2558 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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