|
Az yiyorum diyorum arkadaslar kıziyo:) kendileri zayıflayamiyor, biz senin gibi olamayız sen bizim gibi ol diyip yediriyolar, bide fırça yiyorum üstüne :))
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Gord: 22,65g | Prot: 20,04g | Carbs: 86,19g.
Café da Manhã: Tadım Sarı Leblebi, Zeytinli Poğaça, Küp Şeker, Nescafe İkisi Bir Arada. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Türk Kahvesi. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|