Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 74,31g | Carbs: 73,02g.
Café da Manhã: Alpukat, Pepaya, Jambu Biji, Cimory Yogurt Stroberi. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Oncom, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nunikaeni25
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