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Das passiert, wenn man feiern geht... 🤣
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 32,40g | Prot: 27,55g | Carbs: 119,71g.
Café da Manhã: Aldi Nutoka, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Desira Schoko Vanilla Pudding. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 10 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Google Fit - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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