Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 62,86g | Carbs: 193,76g.
Café da Manhã: Marie Blachère Pain Complet, Lidl Lait Écrémé, Café, Primevère Tartine Doux, Tropicana Pamplemousse Rose. Almoço: Milbona Bifidus Nature, Sunny Via Sirop d'agave, Café au Lait, Oranges, Carrefour Riz au Poulet et aux Champignons. Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe, Chabrior Pain de Mie Complet, Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Florette Feuille de Chêne. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clo6253
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