Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 60,48g | Prot: 142,07g | Carbs: 194,11g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Перекресток Говядина Задняя Часть, Просто Чернослив, ВкусВилл Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Морковь по-Корейски, Помидоры, Rokiskio Сыр Литовский, Магнит Картофель. Jantar: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|