Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 70,38g | Prot: 47,21g | Carbs: 166,23g.
Café da Manhã: Kekse, Kaffee mit Milch, You 100 Cal Mango-Passion. Almoço: Grüner Blattsalat, Migros Deliziosa Piadina Prosciutto, Migros Osterchüechli. Jantar: Schinken, Kirschtomaten, Essiggurken, M-Budget Trockenfleisch, Oliven, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Olivenöl, Aubergine, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Grüner Blattsalat, Rucola, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Rettich, Rote Paprika, Radieschen. Lanches/Outros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kekse, Nespresso Kapseln. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina_007
|