Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 87,03g | Carbs: 83,48g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Landers Сыр Легкий 30%, Грецкие Орехи, Просто Мёд, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный), Ароматы Жизни Масло Льняное. Jantar: Пятерочка Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Авокадо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|