Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 76,40g | Prot: 107,75g | Carbs: 122,04g.
Café da Manhã: Magnum Протеиновый Коктейль , SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Клементины, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Prime Star Салат Цезарь. Jantar: Картошка Вареная, Говяжьи Ребрышки Барбекю (с Соусом). Lanches/Outros: Вино Каберне Совиньон. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artaharper
|