Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 73,10g | Prot: 50,16g | Carbs: 144,94g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Almoço: Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Jantar: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Шоколадница Тирамису, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|