Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 72,99g | Prot: 86,53g | Carbs: 164,66g.
Café da Manhã: Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Madu, almond flour pancake. Almoço: Fried Egg, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Cauliflower, English Indonesian Fried Chicken, White Rice, Sambal. Jantar: Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg, Steamed or Boiled Shrimp. Lanches/Outros: Nutrijell Rasa Anggur, Tropicana Slim Madu. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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